Moschke Grit

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Grit Moschke (1972) ist mit Leib und Seele Gesundheitscoach und Sportpsychologin im Spitzensport. An der Uni-versität Köln analysierte Sie die Bedeutung von körperlicher Aktivität bei der Behandlung von Depressionen und entwickelte daraus ihre eigene Fitnesstherapie. Die Expertin für Gesundheitscoaching, Stressmanagement und Burnout-Prävention vermittelt ihr Wissen als Referentin in der Wirtschaft und als Buchautorin. Sie selbst nutzt Powernapping als tägliche Methode, um fit, gesund und in Balance zu bleiben.

 

 

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Grit Moschke (1972) ist mit Leib und Seele Gesundheitscoach und Sportpsychologin im Spitzensport. An der Uni-versität Köln analysierte Sie die Bedeutung von körperlicher Aktivität bei der Behandlung von Depressionen und entwickelte daraus ihre eigene Fitnesstherapie. Die Expertin für Gesundheitscoaching, Stressmanagement und Burnout-Prävention vermittelt ihr Wissen als Referentin in der Wirtschaft und als Buchautorin. Sie selbst nutzt Powernapping als tägliche Methode, um fit, gesund und in Balance zu bleiben.

 

 

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