Hautkompass

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Dieses Buch erscheint am 21. September 2026

Autorin: Schüttengruber Renée und Grahofer Eunike

Sprache: Deutsch

Einband: Softcover

Format: 17 x 22 cm

Seiten: ca. 256

ISBN: 978-3-99025-536-0

Hautpflege verstehen statt Trends folgen: Der Hautkompass bringt Klarheit in einen... mehr

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Infos zum Buch "Hautkompass"

Hautpflege verstehen statt Trends folgen: Der Hautkompass bringt Klarheit in einen unübersichtlichen Kosmetikmarkt. Zwischen Naturkosmetik, Clean Beauty und ständig neuen Must-haves zeigt dieses Buch, was Haut wirklich braucht – und worauf du getrost verzichten kannst.
Fundiert und verständlich erklärt Renée Schüttengruber, staatlich geprüfte Kosmetikerin und Kräuterpädagogin, wie Haut funktioniert, wann Pflege wirksam ist und welche Inhaltsstoffe tatsächlich Sinn machen. Im Fokus stehen die 20 wichtigsten Wirkstoffe, verschiedene Hauttypen, der gezielte Einsatz von Säuren, der richtige Lichtschutz sowie eine individuell passende Pflegeroutine.
Ergänzend führt Eunike Grahofer in die Welt der Pflanzen ein und stellt 20 ausgewählte Heilpflanzen mit ihren Anwendungen für eine gesunde, schöne Haut vor.
Ein praxisnaher Ratgeber für alle, die ihre Haut bewusst, wirksam und nachhaltig pflegen möchten.

Weiterführende Links zu "Hautkompass"

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Eunike Grahofer stammt aus dem Waldviertel, ist als Kräuterpädagogin tätig und erforscht alte, volksheilkundliche Rezepturen. Sie ist Leiterin des Lehrganges „Diplomierter Wildkräutertrainer“, war von März 2020 bis Jänner 2021 Gesundheitsstadträtin von Waidhofen/Thaya und ist seit Jänner 2021 Bürgermeisterin der Bezirkshauptstadt Waidhofen/Thaya. Sie beschäftigt sich intensiv mit Pflanzen und deren Inhaltsstoffen, mit den idealen Sammelzeiten verschiedenster Kräuter und den alten Verwendungen und Hintergründen. Sie schreibt für zahlreiche Medien, hat immer wieder Beiträge in TV und Radio und bietet Lehrgänge, Seminare, geführte Wanderungen und Vorträge an und arbeitet über die Traditionen ihrer Heimat.

Für den Freya Verlag publizierte sie bereits erfolgreich folgende Werke:

"DIY Rezepte - durch's Bauernjahr"
"DIY Hausmittel - im Jahreskreis"
"Die Leissinger Oma - Das Pflanzenwissen der einfachen Leut. Erzählungen und Rezepte aus Waldviertler Familien"
"Der Pepi Onkel - Das Pflanzenwissen der einfachen Leut. Erzählungen und Rezepte"
"Die Hechals - Brauchtum, altes Handwerk und Rezepte aus dem Mostviertel"
"Mein Kräutererbe - Uralte Heilrezepte"
"Wildnisapotheke - Hausmittel aus 400 Jahren"
"Wildniswissen - Zeigerpflanzen, Wetterpflanzen und 300 alte Rezepte"
"Omas geniale Wetterpflanzen - Wie wird das Wetter heute?"

Frau Grahofer schrieb zusammen mit Alex Hunger und Vera Mörwald sowie mit dem Verein Naturvermittler weitere Bücher für den Freya Verlag.

"Heilwirkung der Kräuter in Körperkerzen - Altes Wissen wieder entdecken"
"Weissdorn - Ein unterschätzter Alleskönner"
Weitere Informationen über die Autorin finden Sie unter:

Blog und Website von Eunike Grahofer

Facebook - Eunike Grahofer

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Renee Schüttengruber ist Autorin, Volksopernsängerin, Schauspielerin sowie staatlich geprüfte Kosmetikerin und Kräuterpädagogin. Die gebürtige Wienerin verbindet in ihrer Arbeit ihre Leidenschaft für die Natur mit fundiertem Wissen über Pflanzen und deren vielfältige Wirkungen. In ihren Büchern widmet sie sich insbesondere der Welt der Schönheitspflanzen und deren Anwendung für Wohlbefinden und natürliche Pflege. Ihr Anliegen ist es, traditionelles Wissen mit einem modernen, ganzheitlichen Zugang zu verbinden und Menschen dazu zu inspirieren, die Kraft der Natur bewusst zu nutzen. Seit 2025 führt Renee Schüttengruber ihr eigenes Kosmetikstudio im Ärztezentrum Hochstraß in Niederösterreich. Dort steht die Hautgesundheit im Mittelpunkt ihrer Arbeit - getragen von ihrer Überzeugung für hochwertiger Naturkosmetik. Neben ihrer Tätigkeit als Autorin ist sie als Volksopernsängerin und Schauspielerin aktiv. Die Verbindung von Kunst, Natur und Wissen prägt ihr gesamtes Schaffen und spiegelt sich auch in ihren Büchern wider.